Psychoterapia Gestalt – Odzyskaj równowagę i poczuj jakość życia, której pragniesz
Pomagam dorosłym, parom, młodzieży oraz klientom biznesowym w przełamywaniu lęków, redukcji stresu i budowaniu satysfakcjonujących relacji. Moje doświadczenie w pracy z rodzinami pozwala mi zrozumieć złożoność relacji międzyludzkich i indywidualne wyzwania, z jakimi się mierzymy.
W czym mogę Ci pomóc?
Lęk i stres – nauczysz się, jak odzyskać spokój i kontrolę nad emocjami. Depresja i zaburzenia nastroju – pomogę Ci znaleźć drogę do większej harmonii i energii życiowej. Niska samoocena – wesprę Cię w budowaniu pewności siebie i wewnętrznej siły. Kryzysy w relacjach – pomagam parom oraz rodzinom w odbudowie więzi i lepszej komunikacji. Wypalenie zawodowe – wspieram liderów i zespoły w radzeniu sobie ze stresem i emocjami w biznesie.
Psychoterapia, która działa – holistyczne podejście do zmiany
Łączę klasyczne metody psychoterapii Gestalt z nowoczesnymi technikami pracy z ciałem i językiem ruchu (LBMS, DMT, Focusing). Dzięki temu proces terapeutyczny jest nie tylko głęboki, ale również naturalny i skuteczny. Ruch jako klucz do emocji – jako certyfikowana trenerka świadomej pracy z ciałem wprowadzam do terapii elementy ruchu i tańca. Pomaga to uwolnić napięcia i lepiej zrozumieć własne potrzeby.
Doświadczenie i kwalifikacje
Psychoterapeutka Gestalt w trakcie certyfikacji – ukończyłam całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz liczne kursy z interwencji psychologicznej i coachingu opartego na NVC. Terapia ruchem i tańcem – specjalistyczne szkolenia z analizy ruchu i terapii poprzez taniec, w tym praca z osobami chorymi na Parkinsona (People Dancing and Dance for PD). Doświadczenie kliniczne – zdobywałam w Szpitalu Psychiatrycznym w Starogardzie Gdańskim, wspierając osoby w kryzysie psychicznym. Psychoterapia w biznesie – współpracuję z organizacjami i liderami, pomagając w obszarach zarządzania stresem, emocjami i skutecznej komunikacji.
Gotowy/a na zmianę? Zrób pierwszy krok!
Jeśli czujesz, że nadszedł moment, aby odzyskać równowagę i żyć bardziej autentycznie – zapraszam do kontaktu. Razem znajdziemy najlepszą drogę do lepszego samopoczucia i większej harmonii.
Pracuję stacjonarnie i online
Zadzwoń +48 690 344 422 lub napisz aldona@alldone.pl – pierwszy krok może zmienić wszystko!
Aldona Dybuk
Strona korzysta z plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody naszym użytkownikom.OK
Pomagam dorosłym, parom, młodzieży oraz klientom biznesowym w przełamywaniu lęków, redukcji stresu i budowaniu satysfakcjonujących relacji. Moje doświadczenie w pracy z rodzinami pozwala mi zrozumieć złożoność relacji międzyludzkich i indywidualne wyzwania, z jakimi się mierzymy.
Lęk i stres – nauczysz się, jak odzyskać spokój i kontrolę nad emocjami.
Łączę klasyczne metody psychoterapii Gestalt z nowoczesnymi technikami pracy z ciałem i językiem ruchu (LBMS, DMT, Focusing). Dzięki temu proces terapeutyczny jest nie tylko głęboki, ale również naturalny i skuteczny.
Psychoterapeutka Gestalt w trakcie certyfikacji – ukończyłam całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz liczne kursy z interwencji psychologicznej i coachingu opartego na NVC.
Zadzwoń +48 690 344 422 lub napisz aldona@alldone.pl – pierwszy krok może zmienić wszystko!
