Rusza drugi sezon męskich kręgów – przestrzeni, w której bez skrępowania możesz rozmawiać o tym, co naprawdę cię trapi. To wyjątkowe miejsce, gdzie dzielimy się uczuciami, wątpliwościami i refleksjami, nie obawiając się oceny.
„Współczesny świat wymusza na mężczyznach odgrywanie ról, które często nie pozwalają na pełne wyrażenie siebie. Nasze spotkania są odskocznią od tych oczekiwań, oferując miejsce na otwartą, autentyczną rozmowę – mówi Mariusz, jeden z uczestników. – Dziś mężczyźni są często wychowywani w kulturze, która blokuje emocje. W męskim kręgu przełamujemy te bariery, budując wzajemne wsparcie.
Rozmowy o życiowych wyzwaniach i celach nie tylko rozwijają umiejętności komunikacyjne i empatię, ale też pomagają zrozumieć, jak skutecznie rozwiązywać konflikty i radzić sobie z problemami.
To przestrzeń, gdzie każdy czuje się akceptowany, bez masek, które nosimy w codziennym życiu. Wspólne refleksje nad wartościami i marzeniami mogą inspirować do wewnętrznego rozwoju i podejmowania nowych wyzwań – dodaje Mariusz.”
Czym jest krąg mężczyzn?
To bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz wyrazić, co cię porusza, otrzymując wsparcie, zrozumienie i inspirację do działania. Tu liczy się prawda – bez potrzeby imponowania czy zdobywania uznania. Celem jest szczere dzielenie się sobą.
Jak wyglądają spotkania?
Każde spotkanie trwa dwie godziny. Rozmawiamy o konkretnym temacie (harmonogram niżej), który inspiruje nas do rozmowy, dzielenia się doświadczeniami. Dzielimy się emocjami i refleksjami, szukamy rozwiązań dla danego problemu. Spotykamy się co dwa tygodnie.
Zasady w kręgu:
– Bądź obecny i autentyczny;
– Mówi jedna osoba, reszta słucha;
– Słuchamy się z szacunkiem;
– Dzielimy się doświadczeniami, nie oceniamy;
– Nie doradzamy, chyba że ktoś o to poprosi;
– Poufność – to, co w kręgu, zostaje w kręgu;
– Komunikacja bez przemocy;
– Telefony wyłączone;
– Bez udziału pod wpływem środków odurzających czy alkoholu.
Harmonogram spotkań
27.11 – Chłopaki nie płaczą, chłopaki z okien skaczą – wykład skąd się biorą choroby psychiczne mężczyzn
11.12 – gniew
8.01 – smutek
22.01 – zazdrość
luty – wstyd itd.
cdn. – kolejne terminy ustalimy w styczniu
Przebieg spotkania
Godzina: 19:00–21:00
Miejsce: Centrum Psyche, ul. Danusi 6, Gdańsk Wrzeszcz (wejście z lewej strony kamienicy, po schodach)
Koszt: 50 zł za spotkanie
Na miejscu: kawa, herbata, przekąski, dobra atmosfera
Liczba miejsc: 10 (decyduje kolejność zapisów i wpłat)
Kontakt: Marcin Dybuk, marcin.dybuk@gmail.com
Dołącz do nas i poczuj siłę męskiego wsparcia!
Zapraszam Marcin Dybuk