Rozmowa z Rafałem Mrowickim, dziennikarzem Wirtualnej Polski, który od sześciu lat zmaga się z chorobą.
Rafał pierwszy raz z depresją i stanami lękowymi miał do czynienia w gimnazjum. Wtedy “podpadł” nauczycielce, która była szkolnym straszakiem.
-Zachowuj się, bo powiem pani X, a ona cię zniszczy – to zdanie, które młodzież często słyszała w placówce.
Niestety, było w tym powiedzeniu dużo prawdy. Rafał podczas terapii jako już dorosła osoba przepracował traumę związaną z zachowaniem nauczycielki, ale jak sam przyznaje w rozmowie, to nie była jedyna przyczyna, która doprowadziła go do stanów lękowych i depresji. Złe myśli, ataki paniki dopadały go nagle, nawet podczas spotkań z przyjaciółmi.
Słuchaj także na You Tube i Apple Podcast
Z rozmowy dowiesz się więcej o depresji
a także poznasz odpowiedzi na pytania:
- Dlaczego i jak długo nie chciał z nikim rozmawiać?
- Ile czasu zajęło mu poproszenie o pomoc ekspertów?
- Jak świadomość o tym, że inni też zmagają się z chorobą pomaga walczyć z depresją?
- Czego się boimy w czasie choroby?
- Co ukrywają osoby chore na depresję?
- Co uchroniło Rafała przed samobójstwem?
- Dlaczego warto stanąć w prawdzie i to jak najszybciej?
- Jak rozpoznać zbliżające się gorsze dni?
- Dlaczego przyznanie się do słabości jest ważne w życiu człowieka?
- Poszukiwanie pomocy może być pierwszym krokiem do poprawy reszty życia…
Zapraszam do rozmowy
Marcin Dybuk
Jeśli podobają Ci się tematy poruszane w Podróży do męskości i chciałbyś POSTAWIĆ autorowi KAWĘ, będzie mi niezmiernie miło. Jak to zrobić? Kliknij TUTAJ i poświęć minutę oraz jedną kawę. Ty wybierasz jakiej wielkości ?
INNE ROZMOWY NA TEMAT DEPRESJI
Jak się przyznać, że nie daję rady?